Bienvenue sur le site internet du cabinet de psychothérapie L’Autre écoute.
Le cabinet de psychothérapie L’Autre Écoute est un espace dédié à l’accompagnement et a la prise en charge psychologique, où chaque individu peut trouver un lieu sûr, bienveillant et confidentiel pour explorer ses difficultés, ses questionnements, et ses souffrances. Notre objectif est de favoriser une écoute active, sans jugement, et de proposer un traitement qui permette à chaque patient de se reconnecter avec lui-même, de mieux comprendre ses enjeux internes et de retrouver un équilibre émotionnel et psychologique.
Notre cabinet, composé de psychiatres, pédopsychiatres, psychologues psychothérapeutes, est spécialisé dans la prise en charge et le traitement des différents troubles psychiques: dépressions, troubles anxieux, tocs, trouble bipolaire, troubles de l’alimentation, burnout, attaques de paniques, troubles borderline etc.
Notre équipe professionnelle et expérimenté vous accueille rapidement et vous propose la prise en charge la mieux adapté à vos difficultés.
Les consultations sont prises en charges par l’assurance de base, lamal, et par certaines complémentaires. Les patients doivent se munir d’une prescription pour la psychothérapie de la part de leur médecin traitant.
Pourquoi consulter un psy?
Psychologue, psychiatre, psychothérapeute… il est parfois difficile de faire la différence. Dans ce contexte comment savoir à qui faire appel? Voici un court descriptif vous permettant de mieux se repérer :
Le psychiatre c’est un médecin spécialiste comme le dermatologue ou le chirurgien, qui s’est spécialisé dans la psychiatrie. Il intervient surtout pour des personnes présentant un trouble mental nécessitant l’administration des médicaments. En tant que médecin il peut donc poser un diagnostique, prescrire un traitement, rédiger des certificats médicaux, décider si besoin d’une hospitalisation. Si le psychiatre possédé un titre de spécialisation en psychothérapie reconnue au niveau fédéral il peut proposer des psychothérapies.
Le psychologue est une personne ayant suivi une formation universitaire d’une durée de 5 ans en sciences humaines. Sa formation est centrée sur la compréhension et l’étude du comportement humain et les processus mentaux associées. Il pourra ainsi proposer des bilans, des évaluations par les tests spécifiques, des entretiens de soutiens et des psychothérapies.
Le psychothérapeute est un psychiatre ou un psychologue ayant suivi une formation post grade dans une orientation théorique particulière: la psychothérapie d’orientation psychanalytique, thérapie cognitivo-comportementale ou systémique, qui dure généralement 5 ou 6 ans. En fonction de l’orientation choisie, le psychothérapeute pourra traiter les personnes souffrantes des troubles psychiques.
Néanmoins, faire la démarche de consulter un psy et commencer une psychothérapie, parler de soi et de ses souffrances n’est pas toujours facile. Nous vivons dans une société qui porte parfois un regard critique sur ceux qui décident de faire appel à un aide extérieure. Pour certains d’entre nous ces démarches sont naturelles et source d’apaisement mais pour d’autres elles sont moins évidentes et ont besoin de plus de temps de réflexion.
La plupart des personnes nous contactent vivent une situation de crise: tristesse et fatigue importante, burn-out, échec professionnel ou scolaire, rupture difficile, la perte soudaine d’un être cher. Certaines personnes présentent un symptôme envahissant, des attaques de panique qui perturbe fortement leur quotidien. Il s’agit des crises d’angoisse, des sentiments de tristesse, de la peur de sortir de la maison ou alors une perte d’envie et d’initiative. C’est dans ce contexte de crise qu’une aide extérieure telle que la psychothérapie est très utile.
S’engager dans un travail psychothérapeutique est un pas très important dans la vie. Faire ce pas devrait vous rendre fier car il s’agit alors d’envisager des changements positifs dans votre vie. Mais la psychothérapie demande de l’engagement, du temps et de l’énergie et pour toutes ces raisons il est essentiel de trouver le professionnel adapté,qui saura vous proposer la meilleure prise en charge pour vous.
Les psychothérapies: une rencontre avant tout
Les psychothérapies sont très efficaces mais c’est la qualité de la rencontre avec le psychothérapeute et la volonté de traverser un bout de chemin ensemble qui sont essentiels quand à la réussite de cette aventure partagée.
En effet, la psychothérapie c’est surtout une rencontre. Une rencontre entre deux êtres humains, un qui essaye d’aider un autre qui présente une certaine souffrance. Tout au long de la thérapie nous allons essayer de mieux comprendre cette souffrance, de la mettre en récit, de la verbaliser afin de l’alléger.
LANGUES DE CONSULTATION
Français , Portugais, Anglais, Roumain, Italien
Les psychothérapies
PSYCHOTHÉRAPIES: POUR QUI?
L’enfance est une période mouvementée et magnifique, durant laquelle les petits êtres se construisent et les prémices de l’identité se forgent. Toutefois, en fonction des événements de la vie: arrivée d’un nouvel membre dans la famille, un déménagement, la séparation ou les conflits des parents, etc…
PSYCHOTHÉRAPIE: COMMENT?
En fonction de l’âge à laquelle les difficultés se manifestent, la prise en charge thérapeutique n’est pas la même.
BLOG
A quel moment on décide de consulter un psy ? Faire la démarche de consulter un psychologue et commencer une psychothérapie, parler de soi et de ses souffrances n’est pas toujours facile…